충치 방치하면 큰일나요! 조기 치료가 답이다

소리 없이 찾아오는 충치, 방치하면 정말 위험해요!혹시 이 사이가 시큰시큰하거나, 단 거 먹을 때 찌릿한 느낌 들어본 적 있나요?"에이~ 설마 충치겠어?" 하고 넘겼다가 큰일 납니다요ㅠㅠ충치는 생각보다 조용히, 빠르게! 치아를 갉아먹는 무서운 녀석이에요...그래서 이번 글에서는 충치를 꼭 치료해야 하는 이유, 방치하면 생기는 끔찍한 결과들(!),그리고 치료 시기까지 딱! 짚어보겠심다~진짜 솔직히 말해볼게요...치과 무서워서 안 가는 거 다 압니다 😭그 소리만 들어도 벌써 으...!!! 하면서 뒷목 잡는 사람들 은근 많쥬?근데... 충치는 무서워도, 안 고치면 더 아픕니다... 진짜루요."조금 아픈 거야 뭐~" 하다가 나중에 뿌리까지 썩어서 신경치료 들어가면그땐 시간도, 돈도, 체력도 두 배 세 배로 나..

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• · 2025. 4. 11.
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임플란트 브랜드, 뭐가 다를까? 국산 vs 외산 리얼 비교 👀🦷

가격도 천차만별, 브랜드는 또 왜 이렇게 많은 걸까? 🤷‍♀️치과 갈 때마다 들리는 얘기 중 하나가 바로 "임플란트 어떤 브랜드로 하실래요~?" 라는 말이쥬근데... 진짜 아무거나 해도 되는 걸까 싶더라구요 ㅋㅋ국산, 외산 나뉘기도 하고, 이름도 이상하게 생겨서 뭐가 뭔지 모르겠고ㅠㅠ그래서 제가! 직접 조사해서 깔-끔하게 정리해봤슴미다! ✍️임플란트를 해야 할 상황이 생겼을 때 제일 처음 드는 고민 중 하나가“브랜드가 이렇게 많다고?? 그럼 뭐가 좋은 건데요???” 이런 거 아닐까유~ㅎㅎ가격도 차이 나고, 치과마다 추천하는 것도 다르니까 더 헷갈릴 수밖에 없더라구요.막상 검색해보면 광고성 정보가 너무 많아서 도대체 뭘 믿고 골라야 할지...😢그래서 오늘은!국산 임플란트 vs 외산 임플란트의 대표 브랜..

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• · 2025. 4. 10.
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사랑니 뽑고 나서, 언제 제대로 먹을 수 있을까?

사랑니 발치 후 절대 해서는 안 될 행동들, 그리고 먹어도 되는 시기까지!찐으로 사랑니 한 번 뽑고 나면, 그날 하루는 '나 뭐 잘못했냐' 싶을 정도로 힘들쥬…통증에 얼얼함에 침 삼킬 때마다 아프고, 진짜 라면 한 젓가락만 먹고 싶다는 생각 간절해집니다ㅠㅠ그런데 매운 음식, 디저트 이런 건 언제부터 먹어도 되는 걸까요?괜히 빨리 먹었다가 덧나서 2차 치료 들어가면 진짜 멘붕임다…그래서 오늘은 제가 실제로 사랑니 발치 후 겪었던 이야기와 함께,절대 하지 말아야 할 행동들, 먹어도 되는 음식 타이밍까지 탈탈 털어드릴게요!!와… 사랑니 뽑고 와서 제일 먼저 든 생각이 뭔지 아세여?“오늘 하루 아무것도 못 하겠구만…” 이었슴다 ㅋㅋ그 통증이란 게 막 찌르는 고통이 아니라 은근하게 욱신욱신… 거슬리게 아픈 통증이..

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• · 2025. 4. 9.
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가위눌림에서 벗어나는 법! 😱 자다가 움직이지 못한 적 있다면 꼭 읽어보세요

무서운 악몽의 정체, 가위눌림… 과연 치료가 가능할까?!혹시 자다가 눈은 떴는데 몸이 안 움직여서 숨도 못 쉬는 것 같고,심지어 옆에 누가 있는 것처럼 느껴졌던 경험 있으신가요…?진짜 무슨 귀신이 몸을 눌렀나 싶을 정도로 소름 끼치고 무서웠던 그 순간,저도 몇 번 겪고 나니까 진짜 너무너무 괴로웠거든요ㅠㅠ그래서 오늘은 제가 직접 겪어보고 찾아본 정보들 바탕으로가위눌림의 원인과 해결법까지 싹 정리해드리겠슴미다! 🌙갑자기 한밤중에 몸이 안 움직이는 공포… 그게 바로 가위눌림이라는 거,누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 흔한 수면 장애 중 하나라는 사실 알고 계셨나요?근데 진짜 문제는 이게 너무 반복되거나 강하게 나타나면일상생활까지 영향을 줄 수 있다는 점이에요.무섭기도 하고, 잘 때마다 걱정되기도 하고…ㅠㅠ그..

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• · 2025. 4. 9.
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콜린성 두드러기 증상과 치료 방법 총정리 – 갑자기 따가운 피부 이유는?

운동만 하면 간지럽고 따갑다구요?! 콜린성 두드러기의 진짜 정체 🧐진짜 깜짝 놀랐어요… 평소처럼 운동 조금 했을 뿐인데 갑자기 온몸이 따끔따끔, 간질간질?! 처음엔 땀 때문인가 했는데, 나중엔 샤워해도 안 가시고, 긁으면 더 따갑고 붉어지기까지 하니까... 와 이건 뭔가 싶더라구요. 특히 겨울철에 실내에서 땀 흘리거나, 여름철 밖에 나갔다 들어왔을 때 더 심하게 올라오는 거예요! 한동안 그냥 ‘예민한 피부인가보다~’ 하고 넘겼는데... 아니었어요! 병원 가보니 ‘콜린성 두드러기’라는 생전 처음 듣는 병명이 딱💥 나오더라구요! 이 글에서는 콜린성 두드러기가 뭔지, 왜 생기는지, 어떻게 관리해야 하는지를 다뤄볼게요. 증상도 꽤 다양해서 모르고 방치하면 일상생활에도 지장 엄청 가거든요ㅠㅠ 운동하다 따..

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• · 2025. 4. 9.
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많이 먹어도 살이 안쪄요! 일주일치 다이어트 식단 정리

다이어트 중에도 배부르게 먹고 싶다면? 이 식단 루틴 한 번 따라해봐요!다이어트 할 때마다 느끼는 그 허기짐... 진짜 미치겠쥬...😵배고파서 짜증나고, 힘 없고, 갑자기 치킨 냄새만 맡아도 눈물 고일 때 있으셨쥬...?저도 맨날 요요 오는 그 무한루프 속에서 허우적거리다가... 드디어 정착한 다이어트 식단 루틴이 생겼는데요!무려 배부르게! 많이 먹으면서! 살도 빠지는 그런 루틴이랄까나…?!믿기지 않으시겠지만, 진짜루 효과 봐서 이렇게 글 남겨봅니당 ㅎㅎ 💡 “살 안찌는 식단이라면서 진짜 많이 먹어도 되나요?” 싶으시죠?진짜루 됩니당~ 조건은 딱 하나! 음식 구성이 ‘현명해야 한다’는 거!탄단지 밸런스만 잘 맞춰주면, 오히려 많이 먹는 게 포인트랍니당!오늘은 제가 직접 실천한!🔥일주일치 다이어트 ..

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• · 2025. 4. 8.
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