많이 먹어도 살이 안쪄요! 일주일치 다이어트 식단 정리

다이어트 중에도 배부르게 먹고 싶다면? 이 식단 루틴 한 번 따라해봐요!다이어트 할 때마다 느끼는 그 허기짐... 진짜 미치겠쥬...😵배고파서 짜증나고, 힘 없고, 갑자기 치킨 냄새만 맡아도 눈물 고일 때 있으셨쥬...?저도 맨날 요요 오는 그 무한루프 속에서 허우적거리다가... 드디어 정착한 다이어트 식단 루틴이 생겼는데요!무려 배부르게! 많이 먹으면서! 살도 빠지는 그런 루틴이랄까나…?!믿기지 않으시겠지만, 진짜루 효과 봐서 이렇게 글 남겨봅니당 ㅎㅎ💡 “살 안찌는 식단이라면서 진짜 많이 먹어도 되나요?” 싶으시죠?진짜루 됩니당~ 조건은 딱 하나! 음식 구성이 ‘현명해야 한다’는 거!탄단지 밸런스만 잘 맞춰주면, 오히려 많이 먹는 게 포인트랍니당!오늘은 제가 직접 실천한!🔥일주일치 다이어트 식단..